Ninguém pode ficar parado na pandemia | Coronavírus

O corpo foi feito para se movimentar. Por isso, mesmo na pandemia, é preciso encontrar um jeito de praticar atividades físicas.

Drauzio Varella

Drauzio Varella é médico cancerologista e escritor. Foi um dos pioneiros no tratamento da aids no Brasil. Entre seus livros de maior sucesso estão Estação Carandiru, Por um Fio e O Médico Doente.

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O corpo foi feito para se movimentar. Por isso, mesmo na pandemia, é preciso encontrar um jeito de praticar atividades físicas.

 

Correr de máscara na rua, subir as escadas do prédio, fazer aulas de educação física online… Não importa qual das atividades físicas você escolher, o que importa mesmo é não ficar parado na pandemia. Em vídeo, dr. Drauzio explica as consequências de ficar tanto tempo sentado ou deitado dentro de casa e dá dicas de como se exercitar.

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