Exercício físico piora a ansiedade? Saiba em quais casos isso é possível
Atividades físicas regulares promovem diversos benefícios, tanto para a saúde física como mental, mas às vezes podem ter efeito oposto.
Sexo ajuda ou atrapalha a performance nos esportes?
Crianças e adolescentes podem fazer musculação?
Fazer exercício físico na gravidez é seguro?
Como prevenir problemas nos joelhos no dia a dia e durante as atividades físicas?
Como a prática de exercícios físicos pode melhorar o sono?
Qual o efeito do exercício físico no corpo?
Calistenia: conheça o exercício físico que fortalece o corpo e a mente
Atividade física leve reduz riscos de quem passa o dia sentado
Creatina: existe uso seguro?
Não existe mágica: uso de esteroides anabolizantes para fins estéticos é proibido e traz riscos
Acúmulo de gordura na barriga pode representar riscos à saúde?
