Atividade física em 360
Luiz Fujita Jr Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr
Exercícios não se restringem aos que se praticam em academia. Qualquer atividade física REGULAR lhe trará benefícios.
Dr. Drauzio mostra como exercícios muito diferentes são benéficos para a saúde. Aproveite a variedade de opções para encontrar uma que se encaixe no seu gosto e disponibilidade.
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