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Atividade física e mortalidade | Coluna #22

Atividade física e mortalidade | Coluna #22

Estudo mostra que sedentarismo é mais prejudicial à saúde que a obesidade. Dr. Drauzio Varella comenta.

 

Estudo mostra que obesos que se tornaram moderadamente ativos, ou seja, que passaram a realizar 30 minutos de atividade física de três a cinco vezes por semana, apresentaram queda de 16% a 30% na taxa de mortalidade.

 

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