Atividades físicas e sociais como dança podem contribuir para o tratamento da depressão. Ouça o podcast.
O tratamento medicamentoso é essencial em casos de depressão, mas há iniciativas complementares que fazem muita diferença. A dança reúne características que ajudam em muitas frentes e são uma boa alternativa para melhorar a qualidade de vida.
Conversamos com a psiquiatra da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Giuliana Cividanes, que participou de um projeto baseado na inclusão da dança no dia a dia de pessoas que conviveram ou convivem com a doença.
Edição: Estalo Podcasts
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