Entrementes #11 | Depressão e dança

Atividades físicas e sociais como dança podem contribuir para o tratamento da depressão. Ouça o podcast.

Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr

Entrementes #11 sobre o papel de atividades lúdicas como a dança no tratamento da depressão.

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Publicado em: 5 de dezembro de 2018

Revisado em: 8 de fevereiro de 2021

Atividades físicas e sociais como dança podem contribuir para o tratamento da depressão. Ouça o podcast.

 

O tratamento medicamentoso é essencial em casos de depressão, mas há iniciativas complementares que fazem muita diferença. A dança reúne características que ajudam em muitas frentes e são uma boa alternativa para melhorar a qualidade de vida.

Conversamos com a psiquiatra da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Giuliana Cividanes, que participou de um projeto baseado na inclusão da dança no dia a dia de pessoas que conviveram ou convivem com a doença.

 

 

Edição: Estalo Podcasts

 

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