Conteúdos sobre "entrementes"

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Entrementes #42 | Frustração

Fugir da frustração a todo custo pode ter um custo muito alto para a vida pessoal e em sociedade. Veja como lidar com esse sentimento.

Entrementes #41 | Luto

Luto é momento de reflexão e reorganização da mente para um novo contexto. Ouça o podcast.

Como lidar com expectativas e frustrações | Entrementes

A expectativa de uma vacina que previna o novo coronavírus e a frustração com o endurecimento da quarentena podem afetar a saúde mental. Assista ao vídeo.

Aprenda a controlar uma crise de pânico | Entrementes

Dr. Jairo Bouer dá dicas de técnicas simples que ajudam a controlar uma crise de pânico. Assista ao vídeo.

Preconceito contra quem tem transtornos mentais | Entrementes

A psicofobia é o preconceito contra pessoas com transtornos ou deficiências mentais. Entenda por que é preciso desconstruir esse preconceito.

Entrementes #40 | Irritabilidade

Irritabilidade é um sintoma presente em muitos transtornos, de ansiedade a depressão, mas nem sempre se relaciona com agressividade. Entenda.

Como lidar com a flexibilização na pandemia | Entrementes

Você sente raiva de quem está levando a vida normal em meio à flexibilização? Dr. Jairo Bouer fala sobre como lidar com seus sentimentos.

Por que alguns se sentem pior fazendo chamadas de vídeo? | Entrementes

Dr. Jairo Bouer fala sobre as chamadas de vídeo, uma das formas encontradas durante a pandemia para manter o contato com amigos e familiares.

Você está melhor ou pior que no começo da pandemia? | Entrementes

Problemas de saúde mental podem surgir mesmo após sete meses de pandemia. Dr. Jairo Bouer fala sobre o tema neste vídeo. Assista.