O incentivo que você precisava para largar o cigarro
Drauzio Varella Drauzio Varella é médico cancerologista e escritor. Foi um dos pioneiros no tratamento da aids no Brasil. Entre seus livros de maior sucesso estão Estação Carandiru, Por um Fio e O Médico Doente.
A partir da própria luta contra o tabagismo, o dr. Drauzio dá dicas de como largar o cigarro. Acesse o planner que preparamos para te ajudar a acabar de vez com o vício.
O cigarro e a nicotina causam diversos problemas para a saúde, e isso não é segredo para ninguém. O dr. Drauzio compartilha um pouco da sua experiência com o tabagismo, como ele fez para parar de fumar e por que você também deve tomar essa decisão. Para te ajudar ou ajudar alguém que está na luta contra o cigarro, montamos um planner com 21 passos para largar o cigarro. Ele está disponível para baixar ou acompanhar online clicando aqui. Asssista o vídeo, acesse o planner e saia dessa!
Veja também: Dicas para ajudar quem quer parar de fumar
