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prato de biscoitos de chocolate

Qual a quantidade de açúcar podemos consumir por dia?

Para manter a saúde, umas das recomendações de médicos e especialistas em nutrição é reduzir o consumo de açúcar. O uso excessivo de açúcar de adição, aquele acrescentado durante o processamento ou preparo de alimentos, está relacionado ao aumento do risco de uma série de doenças, como diabetes tipo, doenças cardíacas, cáries dentárias e obesidade. […]