A incontinência urinária pode afastar as mulheres do exercício físico por medo de vazamentos. Especialista fala sobre a importância de buscar orientação médica.
Movimentar o corpo é essencial para a saúde em todas as fases da vida. Mas muitas mulheres enfrentam um desafio pouco comentado: a incontinência urinária. O medo de vazamentos durante os exercícios pode afastar algumas delas da prática de atividade física. Neste episódio, Mariana Varella e a fisioterapeuta Amanda Joseph desmistificam o tema, mostram que é possível – e recomendado – se exercitar mesmo com o diagnóstico de incontinência urinária, e reforçam a importância de buscar orientação médica. Assista:
Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, marca líder em produtos para incontinência urinária.
Veja também: Maratona e incontinência urinária: qual a relação?
