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Idosos praticando atividade física em parque

Os mais velhos e a atividade física

A prática de atividade física reduz o risco de morte em todas as faixas etárias. Mas é entre os idosos que o impacto se acentua, especialmente naqueles que praticam exercícios mais vigorosos. Leia no artigo do dr. Drauzio.