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DrauzioCast #002 | Estilo de Vida 2

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O estilo de vida de milhares de anos torna difícil pensarmos no futuro distante. Entenda a relação entre evolução e planejamento de longo prazo.

 

Além de termos evoluído de forma a preservar o máximo de energia possível, o que contribui para a nossa dificuldade para fazer exercícios, a seleção natural também não fez com que fôssemos exímios planejadores de longo prazo. Mais um obstáculo para mudarmos nosso estilo de vida.

 

Veja também: Em artigo, dr. Drauzio explica a relação entre exercícios e melhora da saúde cardiovascular

Sobre o autor: Drauzio Varella

Drauzio Varella é médico cancerologista e escritor. Foi um dos pioneiros no tratamento da aids no Brasil. Entre seus livros de maior sucesso estão Estação Carandiru, Por um Fio e O Médico Doente.