Como manter o equilíbrio psicológico em tempos de pandemia? | Coronavírus #34 - Portal Drauzio Varella
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Como manter o equilíbrio psicológico em tempos de pandemia? | Coronavírus #34

Dr. Drauzio Varella dá dicas de como aliviar os efeitos da quarentena, por conta do coronavírus, na nossa saúde mental.
Publicado em 11/05/2020
Revisado em 11/08/2020

A quarentena por conta do coronavírus pode provocar efeitos negativos na saúde mental. Veja algumas dicas de como aliviá-los e se distrair neste período.

 

O isolamento por conta da pandemia do novo coronavírus no Brasil pode prejudicar a saúde mental das pessoas. Algumas atividades, porém, podem reduzir seus efeitos negativos. Dr. Drauzio Varella dá, neste vídeo, algumas dicas de como se distrair e amenizar esses efeitos.

Veja também: 7 dicas para manter o sono em dia durante a quarentena

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