A memória muscular é a capacidade do corpo de reter informações sobre atividades físicas que realizou no passado. Saiba como isso acontece.
A memória muscular é quando os músculos guardam os benefícios adquiridos pela prática de uma atividade física mesmo quando você não a pratica por algum tempo. O dr. Drauzio explica como isso funciona e a importância de se exercitar.
Veja também: Exercícios que ajudam no fortalecimento muscular
