Veja maneiras de exercitar o cérebro e evitar a perda de memória.
Quando você aprende uma atividade nova, o seu cérebro estabelece novas conexões neurais, o que é ótimo para aumentar a reserva cognitiva e a interligação entre diferentes áreas. Deixar de estimular esse lado pode resultar em perda de memória, limitações nas tarefas do dia a dia e alterações nas funções cognitivas. O dr. Drauzio dá dicas de como colocar o cérebro para trabalhar.
Veja também: DrauzioCast #152 | Memória e excesso de estímulos
