Conhecer o quadro da sua doença é essencial para poder conviver com a asma. Veja algumas orientações que podem ajudar.

 

Dicas simples, como aprender a identificar os gatilhos e beber muita água, ajudam muito a conviver com a asma. Seguindo algumas recomendações, é possível evitar crises e aliviar os sintomas dessa doença respiratória tão comum.