Costas doem durante a corrida. É normal? | Comenta #88

Em geral, dor nas costas durante a corrida surge devido à postura.

Luiz Fujita Jr

Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr

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Em geral, dor nas costas durante a corrida surge devido à postura.

 

Embora não pareça, a região lombar pode ser bastante exigida durante a corrida. Depende bastante da musculatura abdominal e da postura ao correr.

 

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