Costas doem durante a corrida. É normal? | Comenta #88
Em geral, essa dor na região lombar depende da postura ao correr.
Luiz Fujita Jr Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr
Em geral, dor nas costas durante a corrida surge devido à postura.
Embora não pareça, a região lombar pode ser bastante exigida durante a corrida. Depende bastante da musculatura abdominal e da postura ao correr.
Veja também: Assista ao vídeo de lançamento do livro “Correr”
