Você está se sentindo mais ansioso(a) na pandemia? Dr. Drauzio lê relatos de inscritos e dá dicas de como amenizar a ansiedade nesse período.
Na pandemia, é muito comum nos sentirmos ansiosos, inquietos e até distraídos. Essa sensação tem a ver com a incerteza do momento atual, já que é difícil saber o que está por vir. Neste Comentando Comentários, dr. Drauzio tranquiliza quem está se sentindo assim e dá dicas de como viver com mais leveza, aproveitando o tempo dentro de casa para fazer coisas que antes ficavam em segundo plano.
Veja também: Técnicas de respiração para aliviar a ansiedade
