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osteoporose

close em perna de homem na esteira, com desenho dos ossos. veja como manter a saúde dos ossos e evitar a osteoporose

Como manter a saúde dos ossos

Com o envelhecimento, os ossos perdem densidade e ficam mais propensos a doenças como osteoporose e fraturas. Veja como manter a saúde dos ossos na coluna de Mariana Varella. Conforme envelhecemos, nossos ossos perdem densidade, o que os torna mais propensos a fraturas. A partir dos 30, 40 anos, a capacidade de absorver os minerais […]