Estalar os dedos faz mal?

Estalar os dedos faz mal? Veja abaixo se este hábito pode trazer danos às articulações ou qualquer outro problema.

Não importa se por hábito ou até mesmo para aliviar a ansiedade ou o estresse do dia dia, o fato é que muitas pessoas adoram estalar os dedos das mãos. Mas será que o costume de estalar os dedos faz mal?

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Quem responde a essa dúvida é o médico Mateus Saito, especialista em mão do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP.”Ao estalar os dedos, provocamos o movimento rápido do líquido sinovial que está dentro da articulação, e o resultado dessa ação é o som que conhecemos como estalo. Esse movimento geralmente não traumatiza a articulação e, portanto, não ‘engrossa’ os dedos nem causa nenhum dano aos ligamentos, cartilagens e tendões.”

No entanto, se o ato de estalar os dedos for feito de modo compulsivo, há risco de causar frouxidão ligamentar e até uma doença articular degenerativa. Portanto, é só não exagerar.

Consultoria: Mateus Saito, especialista em mão do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP.