Atividade física e mortalidade | Coluna #22 - Portal Drauzio Varella
Página Inicial
Vídeos

Atividade física e mortalidade | Coluna #22

Publicado em 03/03/2015
Revisado em 29/04/2022

Estudo mostra que sedentarismo é mais prejudicial à saúde que a obesidade. Dr. Drauzio Varella comenta.

 

Estudo mostra que obesos que se tornaram moderadamente ativos, ou seja, que passaram a realizar 30 minutos de atividade física de três a cinco vezes por semana, apresentaram queda de 16% a 30% na taxa de mortalidade.

 

Veja também: Não tem tempo para exercícios? Dr. Drauzio dá a dica

 

Compartilhe