Aquela sensação de cansaço, geralmente associada a sono excessivo, desânimo, tristeza, irritabilidade e dificuldade para se concentrar, pode ter várias causas. E para combatê-la, é importante saber em qual categoria ela se encaixa.
Neste vídeo, Drauzio Varella diferencia alguns dos principais tipos de cansaço e te explica como lidar com cada um deles.
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