Estudar o trajeto da prova, descobrir onde ficam os banheiros e não esquecer os documentos: essas são apenas algumas das coisas que merecem atenção no dia de uma maratona.
No nono episódio da nossa série especial sobre corrida e treinos, o dr. Drauzio Varella lista as principais recomendações (e contraindicações) para o dia da prova.
Conteúdo produzido em parceria com RD Saúde, Drogasil e Raia.
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