Sedentarismo pode ser tão ruim quanto o cigarro
Drauzio Varella Drauzio Varella é médico cancerologista e escritor. Foi um dos pioneiros no tratamento da aids no Brasil. Entre seus livros de maior sucesso estão Estação Carandiru, Por um Fio e O Médico Doente.
A expectativa de vida nunca foi tão alta, mas para envelhecer bem, é preciso manter o corpo em movimento.
De acordo com a OMS, a Organização Mundial da Saúde, mais de 500 milhões de pessoas irão desenvolver doenças relacionadas ao sedentarismo ainda durante o século 21. A estimativa é semelhante à quantidade de pessoas que vão morrer por causa do tabagismo. Para viver bem, é preciso investir na saúde. Veja neste vídeo do dr. Drauzio.
Veja também: Sedentarismo é um dos principais fatores de risco de doenças não transmissíveis
