É possível evitar a perda de memória e o declínio cognitivo?
Drauzio Varella Drauzio Varella é médico cancerologista e escritor. Foi um dos pioneiros no tratamento da aids no Brasil. Entre seus livros de maior sucesso estão Estação Carandiru, Por um Fio e O Médico Doente.
Veja maneiras de exercitar o cérebro e evitar a perda de memória.
Quando você aprende uma atividade nova, o seu cérebro estabelece novas conexões neurais, o que é ótimo para aumentar a reserva cognitiva e a interligação entre diferentes áreas. Deixar de estimular esse lado pode resultar em perda de memória, limitações nas tarefas do dia a dia e alterações nas funções cognitivas. O dr. Drauzio dá dicas de como colocar o cérebro para trabalhar.
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