A síndrome de burnout provoca quadros ansiosos e depressivos associados ao trabalho. Descubra como identificar.
A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico causado por condições de trabalho desgastantes ou pelo desemprego. Em geral, ela se apresenta em forma de exaustão, estresse e esgotamento físico provocados por situações como pressão exagerada por prazos, ambiente pouco amigável, baixa remuneração, entre outras.
A diferença do burnout para o estresse comum é a despersonalização: o indivíduo se torna indiferente ao trabalho. Se perceber que o seu emprego está causando insônia, dificuldade de concentração e dor de cabeça frequente, procure ajuda psicológica imediatamente. Assista à animação e aprenda a reconhecer os sinais.
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