Longevidade e metformina
Boas práticas alimentares e de atividade física ajudam a reduzir o número e a gravidade de doenças crônicas, mas não necessariamente aumentam a longevidade. Leia no artigo do dr. Drauzio.
Como a flexibilidade pode melhorar a qualidade de vida na velhice?
É por isso que você precisa fortalecer os músculos
Sente dores no corpo? Pode ser o sedentarismo!
Multivitaminas e longevidade
O que fazer para sair do sedentarismo e criar bons hábitos?
O que o funcionamento do intestino tem a ver com a longevidade?
Centenários
Imunização: vacinas são fundamentais em todas as fases da vida
O que são cuidados paliativos e como eles funcionam? – DrauzioCast #219
Como se preparar para cuidar de familiares mais velhos?
Como estimular o cérebro no dia a dia?
