Exercício físico ajuda a prevenir demência; entenda a relação
Especialista explica o papel do exercício físico para a saúde do cérebro e como ele ajuda a prevenir demência em idosos. Saiba mais.
Por que ter amigos faz bem para a saúde?
O que são as “zonas azuis” e porque elas são um mito
Como a flexibilidade pode melhorar a qualidade de vida na velhice?
É por isso que você precisa fortalecer os músculos
Sente dores no corpo? Pode ser o sedentarismo!
Multivitaminas e longevidade
O que fazer para sair do sedentarismo e criar bons hábitos?
O que o funcionamento do intestino tem a ver com a longevidade?
Centenários
Imunização: vacinas são fundamentais em todas as fases da vida
O que são cuidados paliativos e como eles funcionam? – DrauzioCast #219
