Como lidar com os diferentes tipos de cansaço?
Aquela sensação de cansaço, geralmente associada a sono excessivo, desânimo, tristeza, irritabilidade e dificuldade para se concentrar, pode ter várias causas. E para combatê-la, é importante saber em qual categoria ela se encaixa. Neste vídeo, Drauzio Varella diferencia alguns dos principais tipos de cansaço e te explica como lidar com cada um deles. Veja também: […]
