Como pacientes oncológicos podem se cuidar durante as festas de fim de ano?

Bebidas alcoólicas, exposição solar e banho de mar e piscina devem ser evitados por pacientes com câncer. Veja como se cuidar no fim de ano.

As confraternizações de fim de ano se aproximam, com direito a almoços em família, jantares especiais e viagens. Pacientes que estão em tratamento oncológico podem aproveitar todas essas atividades, mas é necessário alguns cuidados, principalmente se o tratamento estiver em andamento. 

A dra. Solange Sanches, médica oncologista do hospital A.C. Camargo Cancer Center, em São Paulo, dá dicas importantes. Leia na reportagem:

Alimentação

Pacientes que estão em tratamento quimioterápico devem ter atenção com a ingestão de certos alimentos. Por exemplo: não comer alimentos crus ou mal passados, queijos mofados, saladas cruas ou com maionese, e eventualmente, até cogumelos, para evitar o risco de infecções, diarreias e vômitos que, dependendo da imunidade do paciente, podem levá-lo a um quadro que exija internação hospitalar.

“É preciso uma super atenção à higienização dos alimentos, principalmente para aquele paciente que vai viajar. Se for comer fora, é legal se certificar da procedência do restaurante e evitar alimentos crus, principalmente”, destaca a médica.

Outra dica importante é evitar alimentos comuns no fim de ano e que são muito gordurosos e de difícil digestão, como pernil, tender, cupim e picanha, assim como embutidos (presunto, salame, peito de peru, etc). Opte por peixe, frango assado, lombo suíno e lagarto e adicione muitas verduras e legumes ao prato.
Evite exageros. A estratégia é fracionar o consumo em pequenas porções, o que facilita a digestão e reduz o incômodo abdominal.

Bebida alcoólica

O ideal é não ingerir bebida alcoólica, principalmente porque não existe uma dose considerada segura. Além disso, o consumo de álcool pode causar interação medicamentosa e também debilitar ainda mais o sistema imunológico do paciente, que já está enfraquecido pela doença e pelo tratamento.

“Hoje em dia existe uma oferta muito grande de bebidas sem álcool, como vinho, cidras e cerveja que podem ser utilizadas nesse momento de celebração”, orienta a dra. Sanches. 

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Confraternização

Recomenda-se que o paciente não fique muito tempo em locais fechados, com pouca ventilação e com aglomeração, que são um ambiente propício para a circulação de vírus e bactérias. Se for o caso, é importante que o paciente utilize máscara e tente ficar perto de janelas com circulação de ar. 

“É importante lembrar que muito embora a gente esteja fora daquela questão de pandemia, nessas situações de aglomeração o risco de contaminação ainda é alto. O vírus continua circulando. Mantenha as mãos higienizadas e, se tiver alguém tossindo ou doente no local, o paciente não deve ficar no mesmo espaço”, alerta a médica. 

Viagens

O paciente não está impedido de viajar no fim de ano, mas é fundamental adotar algumas medidas práticas em caso de emergência. 

“Quando for preciso viajar, é importante pesquisar se há hospitais de referência em caso de alguma intercorrência médica e levar medicações para controle de sintomas. Viagens de avião muito longas, com conexões e que alteram completamente a rotina do paciente, devem ser avaliadas individualmente.”

Sessões de quimioterapia ou radioterapia não devem ser postergadas, para não afetar os resultados do tratamento, e, após uma cirurgia recente, recomenda-se evitar viagens de avião, devido ao risco aumentado de trombos.

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Piscina

Durante o tratamento oncológico, o paciente não deve tomar banho de mar nem entrar na piscina, porque a pele fica bastante sensível e sujeita a irritações e inflamações.

Além disso, nesse período de calor, o ideal é “fugir” do sol, para prevenir o surgimento de manchas, inflamações mais graves e radiodermatite (para quem está fazendo radioterapia). Quando a exposição solar foi inevitável, utilize protetor solar, chapéu e roupas que protejam a pele.