Algumas ações podem contribuir para a saúde da mulher no preparo para o parto. Fortalecer o assoalho pélvico está entre elas. Saiba mais neste episódio.
O parto é um dos momentos que gera mais ansiedade na vida da gestante. A falta de informação sobre as fases da gravidez podem estar relacionada. Planejar o parto é muito importante para tranquilizar a mulher, assim como fazer o acompanhamento médico. É possível, inclusive, preparar o corpo para este momento, o que incluí o fortalecimento do assoalho pélvico como prevenção para incontinência urinária e outras complicações. Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio Varella, recebe Rosana Dantas, fisioterapeuta pélvica especialista em gravidez, para falar sobre a preparação do parto.
Edição: Estalo Podcasts
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Conteúdo desenvolvido em parceria com a TENA Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.
