A hidratação é fundamental para a saúde de forma geral, mas é especialmente importante para manter os rins saudáveis.
Beber água vai muito além de matar a sede. A hidratação adequada ajuda a prevenir pedras nos rins, regula a pressão arterial, evita infecções urinárias e contribui para o bom funcionamento do corpo como um todo. Neste vídeo, o dr. Drauzio explica como manter os rins saudáveis e por que a água é uma grande aliada da nossa saúde. Acompanhe:
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