O jejum intermitente é um tipo de dieta que tem se popularizado. Saiba quais são os prós e contras dessa prática.
Devido à alimentação desbalanceada e o estilo de vida sedentário, os casos de obesidade têm crescido no Brasil e no mundo. Na busca pelo emagrecimento, as pessoas apostam nas dietas, entre elas, o jejum intermitente. Neste vídeo, o dr. Drauzio explica como essa técnica funciona e quais são as principais recomendações e cuidados.
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