Quanto tempo devemos dormir?

Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr

coluna sono

Compartilhar

Cada um tem seu tempo, e há várias formas de descobrir quanto é. De quebra, veja dicas para dormir melhor.

Tópicos

Determinados cheiros e secreções do organismo são normais, mas é preciso ficar atento a alterações que podem indicar problemas.

Saúde íntima

Secreções e odores do corpo humano | Animação #34

live sobre o cenário do suicídio no brasil portal drauzio varella

Vídeo

O cenário do suicídio no Brasil | Setembro Amarelo | Live

Vídeo

Mecanismo da pressão alta | Dicas de Saúde

Dr. Jairo Bouer fala sobre como lidar com os sentimentos que sentimos sobre como os outros estão agindo durante a flexibilização da pandemia.

Vídeo

Como lidar com a flexibilização na pandemia | Entrementes

thumb coluna prati armazenamento medicamentos

Vídeo

Onde guardar medicamentos | Coluna #87

suspensão menstruação

Coluna

Suspensão da menstruação | Coluna #50