Quanta água devemos beber | Coluna #21

Já ouviu falar que temos de tomar dois litros de água diariamente? Não é bem assim.

Mariana Varella

Mariana Varella é editora-chefe do Portal Drauzio Varella. Jornalista de saúde, é formada em Ciências Sociais e pós-graduanda na Faculdade de Saúde Pública da USP. Interessa-se por saúde pública e saúde da mulher. Prêmio Especialistas Saúde 2021 e Prêmio Einstein Colunista +Admirados da Imprensa de Saúde e Bem-Estar 2021 @marivarella

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Já ouviu falar que temos de tomar dois litros de água diariamente? Não é bem assim.

Quantos litros de água devemos beber por dia? Isso depende de vários fatores, como a temperatura do ambiente e a quantidade de atividade física.

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