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Refrigerantes açucarados | Artigo
Adolescentes americanos consomem em média 357 calorias diárias dessa fonte. Um exagero de apenas 357 calorias por dia significa um quilo a mais por mês ou 12 kg a cada ano que passa.
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Pacientes minimizam gravidade do diabetes
Catorze milhões de brasileiros têm diabetes. Embora seja uma doença grave, a maioria dos portadores não se dá conta disso e resiste em manter hábitos saudáveis.
Infográfico
Veja a quantidade de açúcar contido em alguns produtos processados | Infográfico
Algumas guloseimas muito comuns no dia a dia escondem vários sachês do ingrediente, que está ligado a alguns dos problemas mais graves de saúde atualmente.
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Qual a comida de rua mais saudável | Infográfico
Quando bate a fome e você está na rua, como escolher alimentos mais saudáveis? Conheça as melhores opções de comida de rua.
Alimentação saudável | Entrevista
Quem se preocupa em comer alimentos saudáveis fica aturdido com as orientações que variam de acordo com a moda.
Frutose: o doce vilão | Artigo
O uso abusivo de frutose em sucos de frutas e alimentos, que contenham em sua composição o xarope de milho com alta concentração desse açúcar, está diretamente associado ao aumento da incidência da síndrome metabólica e de outras doenças.
Dietas pobres em açúcares e o risco de doenças cardíacas
Dietas pobres em carboidratos e ricas em gorduras e proteínas não estão associadas a aumento do risco de doença coronariana em mulheres. Quando são escolhidas fontes vegetais de gorduras e proteínas essas dietas reduzem o risco.
Anvisa altera critérios para informações nutricionais em embalagens de produtos light
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Começo de ano | Artigo
Infelizmente, é respeitável a chance de que os quilos adquiridos nas festas de fim de ano fiquem incorporados em nossa silhueta.
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