Como a menopausa pode afetar o sono? – Saúde Sem Tabu #37

Os efeitos da menopausa no corpo incluem também alterações no padrão de sono. Saiba mais.

Durante o climatério e a menopausa, o organismo passa por um desequilíbrio hormonal que resulta em diversos problemas, como o aumento da irritabilidade, da ansiedade e até de episódios depressivos. Como consequência, o descanso à noite também fica comprometido. De acordo com o Instituto do Sono, cerca de 60% das pessoas na menopausa têm ou já tiveram insônia. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella entrevista a ginecologista Helena Hachul, chefe do setor de Sono na Mulher, uma parceria da Unifesp e do Instituto do Sono.

Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.

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