Como a prática de exercícios físicos pode melhorar o sono?
Qual o efeito do exercício físico no corpo?
Calistenia: conheça o exercício físico que fortalece o corpo e a mente
Atividade física leve reduz riscos de quem passa o dia sentado
Creatina: existe uso seguro?
Não existe mágica: uso de esteroides anabolizantes para fins estéticos é proibido e traz riscos
A coisa mais importante que você precisa fazer é…
Por que passar muito tempo sentado é prejudicial à saúde?
Benefícios do alongamento vão além da preparação para atividades físicas
Dicas para quem quer começar a correr
Como a musculação impacta a saúde? – DrauzioCast #194
