Ficar tanto tempo parado pode ser extremamente prejudicial ao corpo. Por isso, mesmo na pandemia, é preciso praticar atividades físicas.
Estudos recentes demonstraram que exercícios físicos intensos, ainda que praticados por períodos curtos, causam alterações no metabolismo que protegem contra doenças cardiovasculares.
O autocuidado é necessário para manter a qualidade de vida e prevenir as doenças. Dr. Drauzio explica os pilares desse conceito.
O teste ergométrico avalia a atividade do coração antes, durante e após um esforço físico para identificar alterações cardíacas. Saiba como ele é feito.
Pesquisa da OMS mostra que a maioria dos adolescentes do mundo pratica menos atividade física do que o indicado. Meninas são mais sedentárias que meninos da mesma faixa etária.
Saiba como é feito o eletrocardiograma, exame fundamental para avaliar o funcionamento do coração e detectar a presença de arritmias e obstruções.
