Uma soneca ao longo da tarde pode ajudar no funcionamento do cérebro. Saiba mais.
Ao contrário do que muitos pensam, cochilar durante o dia nem sempre é sinal de preguiça. Essa pausa durante o dia pode ajudar o cérebro a retomar o pleno funcionamento nas tarefas da rotina. Conheça os benefícios da soneca.
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