A causa das suas dores no corpo pode ser sedentarismo. Saiba como reconhecer.
Pois é, entre os prejuízos do sedentarismo, estão também as dores. Sentir dor nas costas, por exemplo, não é natural do envelhecimento — é uma consequência de um corpo que não se movimenta. Ao mesmo tempo, na hora de começar um exercício físico, é possível que a dor apareça. Então, o que fazer? O dr. Drauzio explica as diferentes entre esses tipos de dor e mostra como identificar os limites do seu corpo.
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