Você é do tipo que passa muito tempo sentado no vaso sanitário quando vai ao banheiro? É melhor repensar esse costume.
Muitas pessoas, quando vão ao banheiro, ficam ali sentadas, lendo uma revista ou mexendo no celular enquanto fazem suas necessidades básicas. No entanto, esse hábito está relacionado ao surgimento de alguns problemas, como hemorroidas. Entenda por que isso acontece e como adquirir uma rotina de evacuação mais saudável.
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