Viver o luto é importante, mas é preciso saber o momento de procurar ajuda.
O luto não acontece apenas depois do falecimento de uma pessoa querida. Uma demissão ou o diagnóstico de uma doença grave, por exemplo, também podem provocar os sentimentos presentes nesse processo. Mas quando a tristeza, o desânimo, a culpa, a raiva, o medo e a ansiedade não amenizam depois de um tempo, é preciso prestar atenção. O luto prolongado é considerado um transtorno mental de acordo com a nova versão do manual de diagnósticos de transtornos mentais da Associação Americana de Psiquiatria (APA) e também segundo a Classificação Internacional de Doenças (CID-11). Saiba reconhecer quando é hora de buscar tratamento.
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