Como ajudar alguém a largar o cigarro?

O processo para se livrar da dependência não é fácil. Ter apoio faz diferença. Veja dicas de como ajudar alguém a largar o cigarro.

Drauzio Varella é médico cancerologista e escritor. Foi um dos pioneiros no tratamento da aids no Brasil. Entre seus livros de maior sucesso estão Estação Carandiru, Por um Fio e O Médico Doente.

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Paciência e empatia são essenciais para apoiar quem está tentando largar o cigarro.

 

Se você não sabe como ajudar alguém a largar o cigarro, seja um amigo ou familiar, o dr. Drauzio traz dicas valiosas para você. Na prática, não existe uma fórmula mágica: cada pessoa vai encontrar o caminho que funcione melhor para ela. Mas a ajuda dos entes queridos facilita muito a enfrentar as dificuldades. Saiba como você pode ser útil.

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