De cada dez pessoas, oito terão dor na coluna ao longo da vida. Ouça nosso podcast sobre dor nas costas.
A dor nas costas é um problema tão comum na vida dos brasileiros que para muitas pessoas se tornou parte da rotina. Na maioria das vezes é resultado de maus hábitos posturais, passar muito tempo de pé ou sentado, sedentarismo, além da prática de atividade física sem orientação. Conversamos com o neurocirurgião especialista em coluna dr. Marcelo Perocco, que explicou como algumas medidas são capazes de amenizar o problema.
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