O hábito de coçar os olhos, embora seja bastante comum, aumenta o risco de infecções na região, como a conjuntivite.
Muitas pessoas têm o hábito de coçar os olhos. Mas apesar de parecer algo inofensivo, esse simples ato pode causar diversos problemas, como pequenas lesões, infecções e até o agravamento de doenças oculares.
De acordo com o dr. Leonardo Masculino, oftalmologista do Hospital CEMA, em São Paulo, não é recomendável coçar a região porque isso gera um machucado na superfície do olho, já que essa parte do corpo é muito sensível.
“Se você coça o olho, acaba causando microlesões que podem, por exemplo, predispor uma conjuntivite, pode ter um inchaço dos olhos e, em alguns casos mais graves pode acontecer de ter um machucado na retina e a retina descolar. Se o paciente tem alguma predisposição a ter uma doença chamada ceratocone, essa doença pode se instalar e progredir. A gente não deve realmente pôr a mão nos olhos, até por uma questão de higiene, igual não pôr a mão na boca”, explica.
A coceira ocular geralmente está associada a irritações ou alergias. “Embora pareça uma resposta inofensiva a uma irritação, coçar os olhos pode causar danos significativos, especialmente quando feito de forma repetitiva e com força”, afirma o dr. Bruno Manni, também oftalmologista do CEMA.
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Maior risco de doenças oculares
O hábito de colocar a mão nos olhos é uma das principais causas de conjuntivite. “A maioria das conjuntivites acontecem pelo contato, elas não acontecem pelo ar, por perdigotos, acontecem por colocarmos a mão contaminada no olho”, destaca o dr. Leonardo.
Além disso, para as pessoas que têm ceratocone (doença que afeta a estrutura da córnea), o hábito pode ser ainda mais prejudicial, porque agrava o problema, levando a uma evolução desfavorável da doença.
“Embora o ceratocone seja uma doença progressiva, quem não coça, mesmo que vá ter uma evolução, [a doença] evolui mais lentamente. Quem coça tem mais risco, além de evoluir mais rapidamente, de gerar uma lesão na córnea que se chama hidropsia, na qual entra bastante líquido por uma ruptura de uma das camadas da córnea – que é essa tampinha da frente do olho, que seria como o vidro de um relógio –, daí a córnea incha, fica esbranquiçada, perde a cor e a pessoa para de enxergar imediatamente”, alerta o dr. Leonardo.
Em casos graves, o ceratocone pode levar à necessidade de um transplante de córnea. “É importante enfatizar a necessidade de acompanhamento regular com um oftalmologista nos casos de ceratocone. O diagnóstico precoce e o tratamento podem prevenir a progressão da doença e reduzir a necessidade de procedimentos menos invasivos, como o transplante de córnea”, complementa o dr. Bruno.
Como aliviar a coceira nos olhos
Já que coçar os olhos não é recomendado em hipótese nenhuma, é preciso buscar uma forma segura de aliviar a coceira que parece insuportável. Algumas opções são lavar o rosto com água gelada, aplicar compressas frias ou usar colírios hidrantes prescritos por um oftalmologista.
Caso seja necessário tocar os olhos, é importante se certificar de que as mãos estejam bem limpas, para minimizar o risco de infecções.
Mas o dr. Fernando reforça que devemos sempre evitar o hábito de coçar. “Iniciou a coceira, não tem volta. Ela entra em um círculo vicioso e libera um monte de substâncias inflamatórias no olho e aí acaba, principalmente em quem tem alergia, perpetuando a coceira e machucando o olho.”
Em caso de coceira persistente, a orientação é consultar um médico oftalmologista para identificar e tratar adequadamente a causa do problema.
“Eu vou brincar um pouquinho: a melhor forma de coçar o olho é com a ponta do cotovelo. Na verdade, é para não coçar mesmo, coçar o olho é uma coisa totalmente ruim para o olho. É como levar a mão à boca, porque você aumenta o risco de ter doenças”, finaliza.
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