Dia Mundial da Atividade Física | Coluna #39

Reforçamos o quanto for necessário: Os benefícios da prática de atividade física são enormes.

Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr

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Reforçamos o quanto for necessário: Os benefícios da prática de atividade física são enormes.

 

Ok, a Medicina não compreende uma série de doenças e está sempre revisando algumas recomendações. A prática de atividade física, porém, não entra nessa lista. O benefício de se exercitar para a saúde é uma das grandes certezas da ciência.

 

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