Dia Mundial da Atividade Física | Coluna #39
Os benefício da prática de atividade física são uma das grandes certezas da Medicina. Dr. Drauzio reforça o chamado para que você largue o sedentarismo.
Luiz Fujita Jr Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr
Reforçamos o quanto for necessário: Os benefícios da prática de atividade física são enormes.
Ok, a Medicina não compreende uma série de doenças e está sempre revisando algumas recomendações. A prática de atividade física, porém, não entra nessa lista. O benefício de se exercitar para a saúde é uma das grandes certezas da ciência.
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