Todo mundo sabe que precisa fazer exercícios. Mas por que atividade física é bom para a saúde? Veja nesta animação.
Manter uma rotina constante de atividade física regular é fundamental para a manutenção da saúde. Movimentar o corpo oferece benefícios, tanto para a saúde mental quanto para a saúde física. Saiba por que isso acontece.
Conteúdo produzido em parceria com o projeto Saber Viver com Drauzio Varella, realizado em conjunto pela Drogarias Pacheco e Drogaria São Paulo.
Veja também: Sedentarismo é um dos principais fatores de risco de doenças não transmissíveis
