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Além do Normal

A romantização do bem-estar – Além do Normal

A pressão por performance nos espaços dos exercícios físicos pode acabar tendo o efeito contrário para a saúde. Entenda

A pressão por performance nos espaços dos exercícios físicos pode acabar tendo o efeito contrário para a saúde. Entenda

Wellness, fitness, wearables, skincare e mais: de repente, o autocuidado passou a ser descrito com palavras em inglês.

Nas redes sociais, isso vai além do bem-estar: vira também uma pressão para entrar nas trends. E, para fazer parte, são necessários cada vez mais produtos e cada vez mais dinheiro.

Neste novo episódio do Além do Normal, Karen Scavacini, psicóloga e fundadora do Instituto Vita Alere, conversa com Drauzio Varella e Jeane Tavares, psicóloga e doutora em Saúde Pública, sobre a romantização do bem-estar nas redes sociais e o que é autocuidado de verdade.

Veja também: Como usar relógios inteligentes e outros wearables sem se cobrar demais?

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